DRISHTI YOGA

Je me présente : Manon, j'ai 51 ans.
Éducatrice et formatrice Montessori, le yoga est une autre voie/voix pour guider transmettre et accompagner sur le chemin d’une douce et certaine libération à être soi même, conscient et autonome.

Dans l'art d'enseigner le yoga comme dans la pédagogie Montessori, l'enseignant encourage l'élève à penser par lui-même et pour lui-même sans une once de compétition et de comparaison.

Désormais vingt ans  que le feu du yoga s’est allumé.Une pratique engagée et assidue du yoga en suivant  la méthode Iyengar  auprès de plusieurs professeurs certifiés et expérimentés.
Forte de mes expériences, c’est tout naturellement que j'ai souhaité devenir professeur de yoga.

Plus de deux décennies d’exploration, de tâtonnements, d'écoute, d'apprentissages, d’ajustements  ET de changements intérieurs profonds qui m’ont été donnés de vivre, d'intégrer pour mieux aujourd'hui le restituer et vous le partager. ​

Comme réguler le stress, mieux me connaitre, devenir plus sereine, savoir cibler mes priorités de vie, être plus stable émotionnellement  et avoir plus de recul sur les situations du quotidien et accueillir ce qui vient..en restant debout!  
Mais pas que! ​Aussi sur le plan physique comme résoudre mes douleurs de dos, réduire mes crises de migraines, prendre conscience de mon corps, avoir une meilleure posture, être plus ancrée, redressée, apaisée, mieux respirer, être plus concentrée et épanouie!
Une qualité de vie améliorée!

Le yoga c'est être curieux et aller à sa propre rencontre.​
LE YOGA EST PLUS QU'UNE PRATIQUE, C'EST UNE VRAIE PHILOSOPHIE DE VIE