Cours particulier
Chez vous, à votre rythme, autour de vos besoins. Un bon format pour débuter en confiance ou pour travailler un point précis de votre pratique.
60 € le cours, 200 € le forfait mensuel de quatre cours.
Les cours · sur mesure
Cours privés, à domicile et en entreprise
Un cours rien que pour vous, en duo ou en famille, chez vous. Ou un moment de yoga pour votre équipe ou votre événement, autour de Royan, Breuillet et Saint-Palais-sur-Mer.
Les formules
Un cours à votre mesure
Dans votre entreprise
Offrir à votre équipe un cours de yoga pour prévenir les troubles musculo-squelettiques et favoriser un esprit clair et concentré. Contactez-moi pour établir un devis ensemble.
Événement privé
EVJF, EVJG, journée de cohésion d'équipe : un cours sur mesure pour l'occasion. On convient ensemble de l'horaire et du tarif.
Yoga adapté santé chez vous
Des cours particuliers ou en petit groupe, en complément de votre suivi médical.
Également sur demande : yoga restauratif et yoga parent-enfant.
Les ajustements
Une attention de chaque instant
Parfois la consigne verbale ne suffit pas : le corps ne traduit pas (encore !) l'intention. Un ajustement par le toucher peut alors offrir une prise de conscience immédiate.
Je demande toujours la permission avant de toucher, même aux élèves que j'accompagne depuis longtemps. Un ajustement doit rester un accompagnement, jamais une contrainte.
Tarifs
Cours sur mesure
Cours particuliers
1 h 15, seul, en duo ou en famille
- Cours ponctuel60 €
- Forfait mensuel de 4 cours200 €
- Cours en entreprisesur devis
- Cours privé, événementsur devis